您所在的位置: 首页 · 健康课堂 · 科普园地
  • 【东方24节气·清明】清明节:怀念、疗愈与养生

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司心身医学科主治医师 魏蔚清明,既是二十四节气之一,也是中国传统的重要节日之一。气清景明,万物皆显,人们在清明扫墓祭祖、寄托哀思,也是在清明踏青郊游、感受春光。在这个特殊的日子里,我们可以从心身医学的角度来探讨清明的意义,以及该如何帮助我们在怀念中寻找疗愈,如何利用这个假期来促进心身健康。1…

    2024-04-03 来源:今日头条
  • 【医学小常识】不焦虑,睡好觉

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司心身医学科副主任医师 邢佳 硕士研究生 李旌莞年近60的周阿姨最近深受睡眠问题的困扰。几年前周阿姨曾有一次与家人的剧烈争吵,在这之后她发现自己偶尔会睡不着觉。一开始一个月里可能有几天睡不着,不怎么影响正常的生活,渐渐地她发现自己一周里就会有2-3天睡不着,即使睡着了也很容易醒,白天精神也比原来差…

    2024-04-03 来源:今日头条
  • 【世界自闭症日】点亮星空,为爱而行——孤独症儿童的家庭康复

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司儿科主任医师 陈自佳2024年4月2日,第十七个“世界孤独症关注日”即将来临。在广袤的星河中,有无数颗不同的星星,他们有明有暗、各不相同。他们用独特的光芒诠释着不一样的自己,他们需要被看见、被欣赏,这些来自星星的孩子,也在用自己的方式向我们传递着信号。都说父母是孩子的第一任老师,孤独症的康复训…

    2024-04-01 来源:今日头条
  • 【医学小常识】叮~春季养生指南,请查收

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。最近天气渐暖,春意渐浓,刚刚过了春分,马上就要到清明时节,今天让我们一起了解一下春季养生都应该注意些什么吧~《黄帝内经…

    2024-04-01
  • 【医学小常识】经期莫大意 食补有禁忌

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司妇科主任医师 佟庆 副主任医师 邢玉女性在月经周期中,阴阳气血是有周期性的消长变化。经前期阳气经过一段时间的增长,以达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注,血海由满而溢,子宫泄而不藏,使经血从子宫下泄,气亦随血而下。月经期是气血…

    2024-03-29 来源:今日头条
  • 【医学小常识】小耳朵大健康 慢性胃炎要它帮

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司脾胃肝胆科护士 王亚杰慢性胃炎(chronic gastritis)指各种病因引起的胃黏膜呈非糜烂的炎性改变。主要症状有上腹痛、食欲不振、腹胀、嗳气、反酸等。耳穴贴压可以缓解腹痛、腹胀等症状,可根据不同症状选择脾、胃、交感、神门、肝胆、内分泌等穴位。一般可留置3~7天,两耳交替贴压。腹痛时可以贴压脾、胃、交感…

    2024-03-28 来源:今日头条
  • 【医学小常识】春暖花开,警惕花粉症

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司儿科副主任医师 霍婧伟“五九六九,河边看柳”,春季万物复苏,草长莺飞,每到这个季节就会有很多小朋友出现频繁的打喷嚏、鼻痒、鼻堵、流鼻涕,甚至出现眼睛红痒、皮肤瘙痒、喘憋等症状,这在医学上叫做花粉过敏症(简称花粉症)。那么究竟什么是花粉症?花粉症都有哪些表现?如何治疗和预防呢?下面就和大家进…

    2024-03-27 作者:副主任医师 霍婧伟 来源:儿科
  • 【医学小常识】不吃药也能治失眠的妙招有哪些?

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司心身医学科 副主任医师 邢佳 硕士研究生 孟得心“不寐倦长更,披衣出户行”。这句诗词记载了南唐后主李煜对失眠的无奈和惆怅,可见,失眠问题从古至今都困扰着我们。我们祖国医学拥有特色的失眠治疗手段,如针灸、推拿、方药等等,并具备丰富的经验传承,中医治疗失眠具有一定的特色和优势。在西方,远古时期没…

    2024-03-26 作者:副主任医师 邢佳 硕士研究生 孟得心 来源:心身医学科
  • 【诊治心悟】临床识病要“七辨”

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司秦皇岛医院院长、东方医院党院办主任、外四科(周围血管科)主任、主任医师 曹建春整体观念和辨证论治是中医学认识疾病的精髓,包含着深邃的哲学智慧和丰富的技术体系。整体观念强调要全面地看问题,就是要掌握事物的方方面面,把人体当做一个整体去分析,把人类放在自然和社会环境中去考量。辨证论治要求要在…

    2024-03-25 作者:秦皇岛医院院长、东方医院党院办主任、外四科(周围血管科)主任、主任医师 曹建春 来源:转自《中国中医药报》
  • 【医学小常识】生命杀手——“脑出血”

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。什么是脑出血?脑出血是出血性脑血管疾病的总称。指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死…

    2024-03-25 作者:主任医师 韩振蕴 来源:名医堂
  • 【医学小常识】关注风湿病人的睡眠问题

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司风湿科主任医师 侯秀娟 博士研究生 茹尘睡眠是人类最基础的生理需求,在人类的免疫系统中起着重要作用,它对恢复和维持体内平衡至关重要,而拥有一个良好的睡眠对人体健康也至关重要。风湿病患者睡眠障碍发病率是正常人的2-3倍, 睡眠障碍患病率高达80%。比如最常见的类风湿关节炎睡眠障碍发病率54%-80%,系统性红…

    2024-03-22 作者:主任医师 侯秀娟 博士研究生 茹尘 来源:风湿科
  • 【世界睡眠日】您的睡眠还好吗?来自世界睡眠日的问候!(附义诊信息)

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司脑病二科硕士研究生 靳会会义诊预告kok电竞登录官网 (中国)有限公司脑病二科将于3月21日(周四)开展世界睡眠日义诊活动。【主题】健康睡眠,人人共享【时间】3月21日8:30-11:00【地点】东方医院(方庄院区)门诊部一楼大厅【内容】专家团队指导、神经心理量表测评、失眠推拿、耳部刮痧、耳穴压丸、血压测量一、睡眠的重要性每…

    2024-03-20
  • 【世界睡眠日】反复睡不着竟与情绪有关?

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司心身医学科副主任医师 邢佳 硕士研究生李旌菀随着人们生活、工作压力的增加,大家的睡眠也出现了各种各样的问题。当今社会,失眠的发病率逐渐呈现年轻化的趋势,约有20 %的人偶尔会出现失眠的症状。但现在很多人还没有弄清楚自己失眠的根本原因,就盲目的选择服用“褪黑素”甚至于直接服用安眠药来帮助自己更快…

    2024-03-20 来源:心身医学科
  • 【东方24节气·春分】疏肝顺气,食疗养生——带您了解春分的养生秘诀

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司推拿理疗科主治医师 刘杨 营养科主治医师 魏帼春分,标志着春天的盛大开幕。此时,白昼与黑夜均等地分享着天空,气温逐渐升高,湿度增大,雨水频繁。中医认为,人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养生,要顺应自然界阳气始生、万物复苏、生机盎然的特点。这个时候人体阳气开始升发,新陈代谢日益旺盛,整…

    2024-03-20 作者:推拿理疗科主治医师 刘杨 营养科主治医师 魏帼
  • 【医学小常识】春季养肝,这几个小妙招教给您!

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司二七院区脾胃肝胆科主任医师 王志斌春季养肝怎么吃?春季对应肝脏,“酸入肝”、“甘入脾”,春季容易肝气旺盛,肝气旺盛伤及脾胃,可能影响脾胃消化吸收的功能,应少吃酸味的食物,如山楂、话梅、李子等,可食用大枣、枸杞、莲子等甘味食物以补脾胃。春季阳气升发,可以适当吃些微辛温的食物,中医认为“辛甘…

    2024-03-19 作者:主任医师 王志斌 来源:二七院区 脾胃肝胆科
  • 【医学小常识】卒中别慌张,康复有希望

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。脑卒中,又名中风,是由于脑部血管突然破裂(出血性脑卒中,也就是脑出血)或因脑血管阻塞(缺血性脑卒中,也就是脑梗死)导致…

    2024-03-18 作者:主任医师 韩振蕴 来源:名医堂
  • 【全国爱肝日】药食同源,吃出健康肝

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司肝胆脾胃科主治医师 张嘉琰国际爱肝日,爱护我们的肝,肝脏重达1.44-1.66Kg,有数百种功能,主要功能有产生胆汁,调节激素的代谢,参与激素灭活。肝脏有强大的解毒功能,能把喝进体内的酒先变成乙醛,再变成乙酸,最后变成二氧化碳和水,完成酒精的肝脏解毒过程。肝脏调节脂肪、蛋白质代谢,多种维生素如A、B、…

    2024-03-18 作者:主治医师 张嘉琰 来源:肝胆脾胃科
  • 【医学小常识】抑郁自我症状管理系列——对什么都没有兴趣了怎么办?

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。kok电竞登录官网 (中国)有限公司:kok电竞登录官网 (中国)有限公司方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室,每周三上午。预约方式:kok电竞登录官网 (中国)有限公司小程序、11…

    2024-03-15 作者:主任医师 韩振蕴 来源:名医堂
  • 【医学小常识】带您远离带状疱疹

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司疼痛科副主任医师 李连云带状疱疹俗称“蛇盘疮”、“串腰龙”、“缠腰龙”,是水痘-带状疱疹病毒在体内再激活所引起的感染性皮肤病。有数据表明,90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒,大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。一、如何判断罹患带状疱疹?带状疱疹前驱期会出现发热、头痛、肌痛等非特异性症…

    2024-03-15 作者:副主任医师 李连云 来源:疼痛科
  • 【医学小常识】抑郁自我症状管理系列——怎样都提不起劲儿怎么办?

    本期专家:kok电竞登录官网 (中国)有限公司名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。kok电竞登录官网 (中国)有限公司:kok电竞登录官网 (中国)有限公司方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室,每周三上午。预约方式:kok电竞登录官网 (中国)有限公司小程序、11…

    2024-03-14 作者:主任医师 韩振蕴 来源:名医堂